Innerglow Wellness

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Acerca del Innerglow Wellness canal

Hello and welcome to my channel!

I've been a yoga and meditation teacher for nearly two decades, with special training in yoga for trauma and mental health support.

I'm also a certified professional life coach/self-development coach.

Here, you'll find a variety of all-levels, inclusive yoga sequences, guided meditations, and more, to help you live a balanced and joyful life.

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